Sinopsi Pilates
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ?centro de energía?, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.
EAN
9788499282619
Editorial
Any d'edició
2013
Pàgines
64
Enquadernació
Espiral
Idioma
Castellano
Col·lecció
ANATOMIA DEL FITNESS
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262
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