Pilates de pared
Pellegrini, Marine

Sinopsi Pilates de pared

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!En este libro, encontrarás:* Un programa completo para seguir durante 28 días.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.
EAN
9788441550094
Editorial
OBERON
Any d'edició
2024
Pàgines
176
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
30
Col·lecció
Libros singulares
Alt
230
Ample
150
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