PILATES EN LA ESCUELA
NOELIA GONZALEZ GALVEZ
Sinopsi PILATES EN LA ESCUELA
EL MéTODO PILATES, DESARROLLADO POR JOSEPH H. PILATES A PRINCIPIOS DEL SIGLO XX, NO SOLO ABORDA EL ASPECTO FISICO DEL EJERCICIO, SINO QUE TAMBIéN INTEGRA ELEMENTOS DE CONTROL MENTAL, CONCENTRACIóN, RESPIRACIóN Y EQUILIBRIO. ESTE ENFOQUE HOLISTICO COINCIDE