POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA
Fitness, Amaya

Sinopsi POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguirasí y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es lahora de ponerte EnForma.

Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejorversión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te vaa convertir en una nueva persona. Un método basado en la buenaalimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida entan solo 4 semanas.

Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional yapasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Lastransformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de sumétodo. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorroo Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su MovimientoEnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles losseguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.

Únete a su movimiento EnForma:

www.enforma.es
Instagram: Amaya_fitness
Twitter: @Amaya_fitness
Formats disponibles
Tapa blanda o Bolsillo 8.95 €
Tapa blanda o Bolsillo 5.95 €
EAN
9788499986111
Editorial
BOOKET
Any d'edició
2017
Pàgines
208
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
4261
Col·lecció
VIVIR MEJOR
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190
Ample
125
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