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- Quiero cambiar, pero no sé cómo
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Primeras páginas
Sinopsi Quiero cambiar, pero no sé cómo
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
EAN
9788441546639
Editorial
Any d'edició
2022
Pàgines
172
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
Libros singulares
Alt
230
Ample
150