- Libros
- Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
- Libros
- Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Alfonso Acero Visiedo/Maria Angeles Royo Mas
Sinopsi Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACION DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su propia voz en la Relajación del CD, un método sencillo y enriquecedor para conseguir dormir bien. En él nos indica que somos nosotros mismos quienes poseemos la fuerza y la potencialidad para encontrar nuestros propios recursos de autoayuda que serán los que nos conducirán a una armonía psicológica.
EAN
9788497350808
Editorial
Any d'edició
2003
Pàgines
76
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
RELAJACION GUIADA
Alt
300
Ample
200