Sinopsi Resetea tu vida
Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología
caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la
ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición
física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida.
Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar
mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.
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Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar
mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.
EAN
9788490564219
Editorial
Any d'edició
2015
Pàgines
288
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
NO FICCION 2 GENERAL
Alt
213
Ample
140