- Libros
- PSICOLOGIA
- Respeta mis putos límites
- Libros
- PSICOLOGIA
- Respeta mis putos límites
Primeras páginas
Sinopsi Respeta mis putos límites
Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu puta cabeza.¿Estás agotada ¿No se tiene en cuenta tu opinión ¿No paran de delegarte más y más tareas y ya no sabes dónde meterte ¿Estás harta de priorizar las necesidades de los demás Si has respondido «sí» a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos límites. Cuando decimos «basta» con asertividad, construimos una base sólida en un mundo incierto en el que la salud mental está constantemente en peligro. Con esta guía sabrás cómo forjar algunas líneas rojas para sentirte segura entre desconocidos y en tus relaciones más cercanas. La Dra. Faith G. Harper (Calma tu puta cabeza) te da las claves para hacer frente a una realidad: no puedes controlar lo que hacen las personas que se comportan como imbéciles, pero puedes tomar decisiones saludables para ti y controlar cómo comunicas tus necesidades para sentirte más libre que nunca. Incluye un cuaderno de actividades.
EAN
9788410293342
Editorial
Any d'edició
2025
Pàgines
368
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
30
Col·lecció
Vivir hoy
Alt
215
Ample
140