SIÈNTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR
Griffey, Harriel

Sinopsi SIÈNTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR

Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo.
En Siéntate bien, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo reforzar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así mantener a raya los tan reales riesgos para la salud que supone pasar muchas horas en una silla.
EAN
9788448025922
Editorial
LIBROS CUPULA
Any d'edició
2019
Pàgines
144
Enquadernació
Tapa dura
Idioma
Castellano
Col·lecció
SALUD
Alt
185
Ample
135
Sin Stock
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
14,96 €
-5%
14,21 €
Otros lectores lo han calificado con
Deixa’ns la teva opinió
0 opinions
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres