SIMPLÍSIMO
Jamesse, Helene

Sinopsi SIMPLÍSIMO

Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.
EAN
9788417720117
Editorial
LAROUSSE
Any d'edició
2019
Pàgines
224
Idioma
Castellano
Col·lecció
VIDA SALUDABLE
Alt
260
Ample
215
Descatalogado
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