Sinopsi SOS Yoga
Si estás a punto de perder los papeles, íla solución es el yoga!
Reduce el estrés, estimula la energía y refuerza el sistema inmunológico, elimina las toxinas, tonifica los músculos, reduce el dolor físico, relaja la mente y aumenta la autoestima.
Las 48 asanas de este manual están explicadas paso a paso y van acompañadas de trucos y consejos prácticos para aumentar sus beneficios. Si tienes dolor de cabeza, haz la postura 20; si no puedes dormir, la 29; si te sientes hinchada, la 35...
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EAN
9788475567464
Editorial
Any d'edició
2010
Pàgines
128
Enquadernació
Libro en otro formato
Idioma
Castellano
Col·lecció
TIEMPO LIBRE
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