SPORTS SMOOTHIES
Green, Fern

Sinopsi SPORTS SMOOTHIES

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. íDisfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!
EAN
9788416890538
Any d'edició
2018
Pàgines
160
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Col·lecció
COME VERDE
Alt
215
Ample
150
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