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- Superar la Ansiedad y el Estrés
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Sinopsi Superar la Ansiedad y el Estrés
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
EAN
9788466244305
Editorial
Any d'edició
2024
Pàgines
256
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
1
Col·lecció
Terapias Integrales
Alt
24
Ample
17