Sinopsi Tai chi. El placer del movimiento
El Tai Chi es placer". Esa es la concepción sobre este arte oriental que desea transmitir el autor de este libro, Luis García Romeral. Pero, además de ese "dulce néctar" que proporciona el Tai Chi, se deben conocer todas y cada una de las facetas de este arte, así como trabajar sus técnicas de base con ilusión y afán de constante superación. Para ello, este libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios físicos y respiratorios que, ayudados por la concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Ofrece además el estudio a través de movimientos detallados paso a paso de la llamada «forma» de 15 ejercicios básicos, y un valioso glosario con la definición de términos citados a lo largo de la obra, completan el volumen.
EAN
9788479025526
Editorial
Any d'edició
2006
Pàgines
168
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
TAI CHI Y QIGONG
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