TÈCNICAS DE RELAJACIÓN
Abella Ferrer, Patricia

Sinopsi TÈCNICAS DE RELAJACIÓN

COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin
malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te
propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier
situación.
EAN
9788491870838
Editorial
RBA
Any d'edició
2018
Pàgines
160
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
PRACTICA
Alt
213
Ample
140
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