Sinopsi Terapia Emocional
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
EAN
9788466241335
Editorial
Any d'edició
2022
Pàgines
288
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
4
Col·lecció
Cerebro y Conducta
Alt
240
Ample
170