UN CEREZO EN EL BALCÓN: PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD
MONSERRAT, LAIA

Sinopsi UN CEREZO EN EL BALCÓN: PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD

La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
EAN
9788499880303
Editorial
KAIROS
Any d'edició
2011
Pàgines
104
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
SABIDURÍA PERENNE
Alt
200
Ample
130
Sin Stock
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