Sinopsi Yoga de la risa
La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: The Laughing Club of India. El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta práctica que implica la risa prolongada y voluntaria, se basa en estudios científicos que concluyen que el yoga de la risa produce los mismos beneficios físicos y mentales que la risa espontánea. En la actualidad, el yoga de la risa se ha hecho popular en todo el mundo como una forma de entrenamiento completo. Se practica en más de 100 países con 2,5 millones de personas que ríen a carcajadas sólo en la India. Este libro escrito por el fundador del movimiento de clubes de la risa, el Dr. Madan Kataria, explica qué es el yoga de la risa, cómo funciona, qué beneficios tiene y la manera de aplicarlo en la vida cotidiana.
EAN
9788491116721
Editorial
Any d'edició
2021
Pàgines
264
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
11
Col·lecció
Salud y vida natural
Alt
235
Ample
155
14.00 €
- 5 % DTO
13.30 €
Sin Stock