Sinopsi YOGA PARA PRINCIPIANTES
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. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.
. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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EAN
9788415887034
Editorial
Any d'edició
2015
Pàgines
226
Enquadernació
Libro en otro formato
Idioma
Castellano
Col·lecció
SIN COLECCION
Alt
200
Ample
150