BACTERIAS, LA REVOLUCIÓN DIGESTIVA. Los secretos de las bacterias que viven en nosotros

BACTERIAS, LA REVOLUCIÓN DIGESTIVA. Los secretos de las bacterias que viven en nosotros is from the author Matveikova, Irina and try

¿Sabías que las bacterias influyen en tus emociones y tu salud mental?  ¿Y que tus defensas del sistema inmune dependen de ellas? ¿Sabías que  en las raíces de tus pestañas viven unas criaturas transparentes minúsculas, de cuerpos alargados y boca grande, beneficiosos para la salud? ¿Y que si tu dieta es sana, equilibrada y rica en probióticos y  fibra, las bacterias te lo agradecerán aportándote más defensas y energía? La doctora Irina Matveikova, autora del Inteligencia digestiva -libro del que se han vendido más de 20.000 ejemplares- nos explica que las bacterias también somos «nosotros», que estas tienen capacidad y poder para mejorar nuestro estado físico y mental, y que conviene estar atentos a los avisos de nuestro interior. Estos bichitos incluso son capaces de reparar y revertir los daños que pueden sufrir las células de tu cuerpo, así como influir en tus gustos  y decisiones. Cuando tu sistema inmune te ataca Lo que puedes aprender observando tus heces Recetas nutritivas prebióticas El secreto de los líquenes