Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.
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Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.
Comer sano para vivir más y mejor it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de GASTRONOMY from the author José Enrique Campillo Álvarez edited by BOOKET in the year 2012.
Comer sano para vivir más y mejor has an ISBN code 978-84-233-4449-9 and consists of 320 pages. In this case it is format paper, but we don't have Comer sano para vivir más y mejor in format ebook.
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