- Editorial:
- KAIROS
- Year of edition:
- 2019
- Matter:
- PSYCHOLOGY
- ISBN:
- 978-84-9988-677-0
- EAN
- 9788499886770
- pages:
- 360
- Binding
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- PSICOLOGIA
- High:
- 200 High
- Width:
- 130Width
- Translator:
- Portillo D¡ez, Miguel
- Idiom:
- CASTELLANO
Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz.
En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.
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DESINTOXICA TU CORAZÓN. Meditaciones para sanar los traumas emocionales is from the author Mason-John, Valerie and try
Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz.
En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.
DESINTOXICA TU CORAZÓN it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de PSYCHOLOGY from the author Mason-John, Valerie edited by KAIROS in the year 2019.
DESINTOXICA TU CORAZÓN has an ISBN code 978-84-9988-677-0 and consists of 360 pages. In this case it is format paper, but we don't have DESINTOXICA TU CORAZÓN in format ebook.
We also have other titles of the author Mason-John, Valerie that we can find in our online book store in addition to DESINTOXICA TU CORAZÓN. Meditaciones para sanar los traumas emocionales
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