- Editorial:
- CUPULA (LIBROS CUPULA)
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-480-2418-5
- EAN
- 9788448024185
- pages:
- 264
- Collection:
- HOBBIES
- High:
- 230 High
- Width:
- 150Width
- Translator:
- Girbau Canet, Aina
- Idiom:
- CASTELLANO
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
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EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. Sé valiente en el día a día y transforma tu vida is from the author Robbins, Mel and try
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Robbins, Mel edited by CUPULA (LIBROS CUPULA) in the year 2018.
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS has an ISBN code 978-84-480-2418-5 and consists of 264 pages. In this case it is format paper but we also have EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS in format ebook.
We also have other titles of the author Robbins, Mel that we can find in our online book store in addition to EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. Sé valiente en el día a día y transforma tu vida
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