- Editorial:
- LIBROS CÚPULA
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- NARRATIVE
- ISBN:
- 9788448024390
- EAN
- 9788448024390
- pages:
- 264
- Format:
- Epublication content package
- Rights to the eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idiom:
- CASTELLANO
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
-5%
Before:9,35 €
After:8,88 €
VAT included
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. SÉ VALIENTE EN EL DÍA A DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA is from the author AINA GIRBAU CANET;MEL ROBBINS and try
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS it is a book of the genre NARRATIVE from the author AINA GIRBAU CANET edited by LIBROS CÚPULA in the year 2018.
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS has an ISBN code 9788448024390 and consists of 264 pages. In this case it is format ebook but we also have EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS in format paper.
We also have other titles of the author AINA GIRBAU CANET that we can find in our online book store in addition to EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. SÉ VALIENTE EN EL DÍA A DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA
-5%
- 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
- AINA GIRBAU CANET / MEL ROBBINS
- Edición digital
10,39 € 9,87 €
Other books by NARRATIVE
-5%
19,90 € 18,91 €
-5%
17,90 € 17,01 €
-5%
21,90 € 20,81 €
