- Editorial:
- LIBROS CÚPULA
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 9788448024390
- EAN
- 9788448024390
- Páginas:
- 264
- Formato:
- Epublication content package
- Derechos sobre el eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
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EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. SÉ VALIENTE EN EL DÍA A DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA es del autor AINA GIRBAU CANET;MEL ROBBINS y trata de
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS es un libro del género NARRATIVA del autor AINA GIRBAU CANET editado por LIBROS CÚPULA en el año 2018.
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS tiene un código de ISBN 9788448024390 y consta de 264 Páginas. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS en formato papel.
Disponemos también de otros títulos del autor AINA GIRBAU CANET que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. SÉ VALIENTE EN EL DÍA A DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA
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- 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
- AINA GIRBAU CANET / MEL ROBBINS
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