- Editorial:
- PROFIT
- Year of edition:
- 2011
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-92956-47-0
- EAN
- 9788492956470
- pages:
- 152
- Collection:
- BRESCA
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Idiom:
- CASTELLANO
El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento.
Pero el estrés no es algo que "nos ocurre". Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar.
Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.
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Gestión del estrés. Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho is from the author Acosta, José María and try
El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento.
Pero el estrés no es algo que "nos ocurre". Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar.
Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.
Gestión del estrés it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Acosta, José María edited by PROFIT in the year 2011.
Gestión del estrés has an ISBN code 978-84-92956-47-0 and consists of 152 pages. In this case it is format paper but we also have GESTIÓN DEL ESTRÉS. EBOOK in format ebook.
We also have other titles of the author Acosta, José María that we can find in our online book store in addition to Gestión del estrés. Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho
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