Gestión del estrés
Gestión del estrés Acosta, José María
Éditorial:
PROFIT
Année d'édition:
2011
La matière:
AUTO-AIDE
ISBN:
978-84-92956-47-0
EAN
9788492956470
pages:
152
Collection:
BRESCA
Haute:
300 Haute
Largeur:
200Largeur
langage:
CASTELLANO
Aussi en format ebook

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil  y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento.
 
 Pero el estrés no es algo que "nos ocurre". Es un proceso que nosotros  mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar.
 
 Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.

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Gestión del estrés. Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho est de l'auteur Acosta, José María et essaye

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil  y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento.
 
 Pero el estrés no es algo que "nos ocurre". Es un proceso que nosotros  mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar.
 
 Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.

Gestión del estrés c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Acosta, José María édité par PROFIT dans l'année 2011.

Gestión del estrés a un code ISBN 978-84-92956-47-0 et se compose de 152 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi GESTIÓN DEL ESTRÉS. EBOOK au format ebook.

Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Acosta, José María que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de Gestión del estrés. Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho

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