Barcelona en 1.000.000 de passes
Walk, Alex
Catalan

Synopsis Barcelona en 1.000.000 de passes

Som una espécie que está dissenyada per moure's, amb cossos que milloren amb el moviment diari. De tots els exercicis que l'autor d'aquest llibre ha fet, el millor, que ha descobert fa poc, és "caminar": el millor tónic per al cos i l'esperit, el millor control de pes sense fer régim. Recórrer caminant els carrers, els parcs, els jardins, el litoral, els turons, la serra de Collserola, resulta mágic. Es va proposar una meta: un milió de passes a Barcelona, la mateixa quantitat de passes que va recórrer en el seu primer Camí a Santiago de Compostel·la. Passes de mar a muntanya, de llevant a ponent. Ha estat el seu millor éxit en molt de temps, i es disposa a relatar-ho. En acabar aquest llibre, haurem completat tots els circuits en un temps total de 140 hores, a ritme enérgic de 10 minuts/km i en passes cómodes, sense forÇar-ne la longitud (calculem que un pas són 75-80 cm, aproximadament).
EAN
9788490343166
Year of edition
2015
pages
220
Binding
Tapa blanda o Bolsillo
Idiom
Catalan
Collection
SENSE COL·LECCIO
High
210
Width
150
Otros lectores lo han calificado con
Share your feedback
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres