- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- COME SANO Y ADELGAZA
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- COME SANO Y ADELGAZA
Synopsis COME SANO Y ADELGAZA
Por fin las rectas de «La Botica de la Abuela» para perder peso, no ganarlo y conservar la línea, con consejos sobre los alimentos que no engordan, las reglas básicas de la alimentación adecuada, guías para una buena digestión, el tipo de cocina más sana y equilibrada y los hábitos más saludables. La obra se completa con un extenso recetario organizado en desayunos, comidas -primeros platos, segundos y postres-, meriendas y cenas, además de dietas específicas.