- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- EAT AND RUN
- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- EAT AND RUN
Synopsis EAT AND RUN
Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes... Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible.
EAN
9788416605224
Publisher
Year of edition
2016
pages
148
Binding
Libro
Idiom
Spanish
Collection
ALIM. CONCIENTE
High
160
Width
182