EL ARTE DE MANEJAR LA IRA
Fisher, Mike

Synopsis EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
EAN
9788417308209
Editorial
SIRUELA
Year of edition
2018
pages
144
Binding
Tapa dura
Idiom
Spanish
Collection
NUEVOS TIEMPOS DE MIRAR
High
200
Width
130
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