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- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- GUÍA DEL RUNNING
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Synopsis GUÍA DEL RUNNING
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
EAN
9788466237420
Publisher
Year of edition
2018
pages
128
Binding
Hard cover
Idiom
Spanish
Collection
LIBSA
High
300
Width
200