Infància i adolescència lliure de dispositius

Perceps que les pantalles estan ocupant massa espai en la vida dels teus fills? No és una impressió aûllada. Cada cop més fam¡lies observen canvis en lÂÆatenció, el son, el carÃácter i les relacions dÂÆinfants i adolescents, sense comprendre del tot quÿ estÃá passant. La tecnologia ha entrat en el seu dia a dia sense preparació ni l¡mits, i ha transformat silenciosament la seva manera de sentir, aprendre i relacionar-se. Aquest llibre neix per acompanyar-te en un desafiament que avui comparteixenla majoria de llars. A partir de lÂÆexperiÿncia de professionals que treballen diÃáriament amb menors, hi trobarÃás una guia clara, rigorosa i profundament humana per entendre com influeixen les pantalles en el cervell en desenvolupament. AprendrÃás a interpretar senyals dÂÆalerta, a establir l¡mits realistes que funcionin i a recuperar la calma sense conflictes ni culpes. També descobrirÃás alternatives al mòbil, propostes per enfortir la convivÿncia i eines prÃáctiques per reconstruir la connexió familiar. Amb aquesta lectura: - ComprendrÃás quÿ passa en el cervell i en la vida emocional dels teus fills quan les pantalles esdevenen omnipresents.- IdentificarÃás senyals dÂÆalerta i establirÃás l¡mits clars, ferms i sostenibles. - RecuperarÃás la presÿncia, el diÃáleg i la connexió familiar en un entorn digital cada cop més exigent. No es tracta de viure sense pantalles, sinó dÂÆusar-les amb criteri, seguretat ien el moment adequat. En aquestes pÃágines hi trobarÃás les claus per avanúarcap a una llar més sostenible i equilibrada. Tamar Awad Parada, nascuda a Madrid, és doctora en Arquitectura i docent des de 2008 en diverses universitats i centres educatius, la qual cosa li ha permÿs mantenir un vincle amb la joventut i amb lÂÆÃámbit formatiu. Des de 2023 forma part del moviment Adolescÿncia Lliure de Mòbils i és cofundadora dÂÆALMMA, Associació dÂÆAdolescÿncia Lliure de Mòbils de Madrid.