Synopsis Manual de alimentación en el deporte
Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deportivo. La alimentación según el momento deportivo. La alimentación del deportista vegetariano. Planificación de un programa nutricional para deportistas.
EAN
9788496804456
Editorial
pages
188
Binding
No definido
Idiom
Spanish
Collection
ALIMENTACION Y NUTRICION
High
240
Width
170