Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

Name: Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
Price: 17.5 EUR
Availability: InStock
Author: Riso, Walter
ISBN: 9788408151951

Riso, Walter

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Synopsis Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

Available formats

Hard cover 17.50 €

Soft cover or pocket 7.95 €

EAN

9788408151951

Publisher

ZENITH

Edition year

2016

Pages

272

Binding