PROGRAMA PARA DEJAR DE SUFRIR ANSIEDAD
RANIERI CATENA, ROMINA
Synopsis PROGRAMA PARA DEJAR DE SUFRIR ANSIEDAD
ESTE LIBRO ES UN PROGRAMA DE 10 SEMANAS EN EL QUE CADA CAPITULOCONTIENE LA EXPLICACIóN TEóRICA SEMANAL Y LOS EJERCICIOS PRáCTICOSCORRESPONDIENTES. EN ESTA OBRA DE AYUDA PERSONAL SE PONE DE MANIFIESTO LA DIFERENCIA ENTRE ESTRéS, ANSIEDAD Y ANGUSTIA. LAS CA