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Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Alfonso Acero Visiedo/Maria Angeles Royo Mas

Synopsis Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño

Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACION DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su propia voz en la Relajación del CD, un método sencillo y enriquecedor para conseguir dormir bien. En él nos indica que somos nosotros mismos quienes poseemos la fuerza y la potencialidad para encontrar nuestros propios recursos de autoayuda que serán los que nos conducirán a una armonía psicológica.
EAN
9788497350808
Year of edition
2003
pages
76
Binding
Tapa blanda o Bolsillo
Idiom
Spanish
Collection
RELAJACION GUIADA
High
300
Width
200
Descatalogado
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