El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
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El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur AA.VV édité par SALSA BOOKS CAS dans l'année 2014.
HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA a un code ISBN 9788415193609 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi Habitos saludables que alargan la vida au format papier.
16,00 € 15,20 €
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