- Éditorial:
- ESPASA
- Année d'édition:
- 2017
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 9788467050219
- EAN
- 9788467050219
- pages:
- 264
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.
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íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS. EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD est de l'auteur MARIO ALONSO PUIG et essaye
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.
íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur MARIO ALONSO PUIG édité par ESPASA dans l'année 2017.
íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS a un code ISBN 9788467050219 et se compose de 264 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi ¡Tómate un respiro! au format papier.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur MARIO ALONSO PUIG que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS. EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD
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