HOLA, RABIA
NOBARA HAYAKAWA;ÁLVARO ROBLEDO

Synopsis HOLA, RABIA

Dentro de nuestro cuerpo tenemos muchas semillas, dentro de esas la de la rabia. Solo tú puedes elegir cómo la haces crecer o cómo la mantienes dormida y tranquila. Cuando entiendes que la rabia es una manera de expresar frustración, puedes aprender a dominarla y comprenderla. Tu rabia es tuya y tienes que cuidarla. Solo tú puedes transformarla y encargarte de ella.Con humor, ejercicios y maravillosas ilustraciones, Hola, rabia usa las técnicas del Mindfulness para que chicos y grandes manejen sus emociones.
EAN
9789584275813
Formato de ebook
EPUB
Année d'édition
2019
pages
48
langage
Castellano
Derechos de ebook
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