RUNNING
FLORENCE HEIMBURGER

Synopsis RUNNING

Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición para adelgazar más rápido y afinar tu silueta a la vez que despejas tu mente, lo que te permitirá enfrentarte a nuevos desafíos.
EAN
9788416990924
Formato de ebook
PDF
Année d'édition
2017
pages
200
langage
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6
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