- Éditorial:
- TUTOR
- Année d'édition:
- 2025
- ISBN:
- 978-84-18655-47-0
- EAN
- 9788418655470
- pages:
- 320
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- GUIA
- Haute:
- 240 Haute
- Largeur:
- 170Largeur
- Traducteur:
- 0
- langage:
- CASTELLANO
Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el recurso definitivo para crear programas de entrenamiento basados en la ciencia con los que poder llevar la velocidad a su máximo nivel. Asimismo, obtendrás consejos e información sobre cómo diseñar programas de velocidad para 12 deportes: baloncesto, fútbol, tenis, hockey hierba, hockey sobre hielo, rugby, béisbol, sóftbol, fútbol americano, lacrosse, ciclismo de velocidad (en pista) y patinaje de velocidad. Encontrarás pruebas para evaluar varios aspectos de la velocidad, así como más de 80 ejercicios específicos.
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El desarrollo de la velocidad. Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su est de l'auteur NSCA et essaye
Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el recurso definitivo para crear programas de entrenamiento basados en la ciencia con los que poder llevar la velocidad a su máximo nivel. Asimismo, obtendrás consejos e información sobre cómo diseñar programas de velocidad para 12 deportes: baloncesto, fútbol, tenis, hockey hierba, hockey sobre hielo, rugby, béisbol, sóftbol, fútbol americano, lacrosse, ciclismo de velocidad (en pista) y patinaje de velocidad. Encontrarás pruebas para evaluar varios aspectos de la velocidad, así como más de 80 ejercicios específicos.
El desarrollo de la velocidad de l'auteur NSCA édité par TUTOR dans l'année 2025.
El desarrollo de la velocidad a un code ISBN 978-84-18655-47-0 et se compose de 320 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas El desarrollo de la velocidad au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur NSCA que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de El desarrollo de la velocidad. Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su
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