- Éditorial:
- PAIDOS
- Année d'édition:
- 2011
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-493-2502-1
- EAN
- 9788449325021
- pages:
- 192
- Obligatoire
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- AUTOAYUDA
- Haute:
- 300 Haute
- Largeur:
- 200Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz.
Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capítulo, además, está acompañado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudarán a corregirlas de forma sencilla y eficaz.
¡Se feliz! nos enseña que una vida más plena está a nuestro alcance, solo es cuestión de intentarlo.
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íSé feliz!. Ejercicios psicológicos para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional est de l'auteur Marisa Bosqued Lorente et essaye
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz.
Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capítulo, además, está acompañado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudarán a corregirlas de forma sencilla y eficaz.
¡Se feliz! nos enseña que una vida más plena está a nuestro alcance, solo es cuestión de intentarlo.
íSé feliz! c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Marisa Bosqued Lorente édité par PAIDOS dans l'année 2011.
íSé feliz! a un code ISBN 978-84-493-2502-1 et se compose de 192 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas íSé feliz! au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Marisa Bosqued Lorente que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de íSé feliz!. Ejercicios psicológicos para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional
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