La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.
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La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.
Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma c'est un livre du genre ENFANTS ET JEUNES de ACTIVITÉS, ARTISANAT ET LOISIRS de l'auteur Gaulet, Laurent édité par LAROUSSE dans l'année 2021.
Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma a un code ISBN 978-84-18100-84-0 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma au format ebook.
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