5 MINUTOS CADA MAÑANA

Name: 5 MINUTOS CADA MAÑANA
Price: 12 EUR
Availability: InStock
Author: O´Hare, David
ISBN: 9788417230548

O´Hare, David

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Synopsis 5 MINUTOS CADA MAÑANA

David OÆHare ha creado 5 minutos cada mañana para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, experimentarlas y asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres LA meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas

EAN

9788417230548

Éditeur

ISTHAR LUNA-SOL

Année d'édition

2019

Pages

210

Reliure

Couverture souple ou poche

Langue

Espagnol