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Primeras páginas
Synopsis Anatomía
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.
EAN
9788499107493
Éditorial
Année d'édition
2022
pages
144
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
00
Haute
27
Largeur
21