- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada
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- Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada
Synopsis Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada
La guía anatómica más vendida del mundo Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y principios en los que se basa cada movimiento. Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.
EAN
9788418655142
Éditorial
Année d'édition
2022
pages
344
Obligatoire
Libro en otro formato
langage
Castellano
Collection
YOGA
Haute
265
Largeur
195