- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- ANDAR ES SALUD
- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- ANDAR ES SALUD
Primeras páginas
Synopsis ANDAR ES SALUD
José AntonioSánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.
Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria?
Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.
Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria?
Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.
EAN
9788427044067
Éditorial
Année d'édition
2018
pages
192
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
Collection
SIN COLECCIÓN
Haute
230
Largeur
150
5.95 €
- 5 % DTO
5.65 €
Sin Stock