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Synopsis AYURVEDA
Combinando ciencia y filosofía, el ayurveda se ha utilizado durante más de 3000 años para optimizar salud y bienestar. Ayurveda es la guía perfecta para cualquier persona que desee saber más sobre esta práctica ancestral.
Identificar su constitución ayurvédica y aprender a adaptar su dieta y su estilo de vida a su dosha puede contribuir a mejorar su salud emocional, física y espiritual. Desde el yoga o la meditación hasta la astrología o como masajearse a uno mismo, en este volumen descubrirá el funcionamiento ayurveda, sus principios, qué esperar de una consulta ayurvédica y como seguir desarrollando sus conocimientos sobre esta práctica holística.
Identificar su constitución ayurvédica y aprender a adaptar su dieta y su estilo de vida a su dosha puede contribuir a mejorar su salud emocional, física y espiritual. Desde el yoga o la meditación hasta la astrología o como masajearse a uno mismo, en este volumen descubrirá el funcionamiento ayurveda, sus principios, qué esperar de una consulta ayurvédica y como seguir desarrollando sus conocimientos sobre esta práctica holística.
EAN
9789089988881
Éditeur
Année d'édition
2017
pages
224
langage
Espagnol
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205
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