Comer sano para vivir más y mejor
José Enrique Campillo Álvarez

Synopsis Comer sano para vivir más y mejor

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor. La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.
Formats disponibles
Couverture souple ou poche 10.95 €
Couverture souple ou poche 17 €
EAN
9788423344499
Éditeur
BOOKET
Année d'édition
2012
pages
320
Obligatoire
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langage
Castellano
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GASTRONOMIA
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